어느덧 봄날의 꽃이 피기 시작하였습니다. 하지만, 내일부터 다시 꽃샘추위가 찾아온다고 합니다. 3월 4월에 찾아오는 꽃샘추위 기간과 꽃샘추위 시기, 뜻도 함께 알아보겠습니다. 꽃샘추위 뜻 꽃샘추위라는 이름은 이른 봄, 꽃이 피는 것을 시샘하는 추위라는 뜻으로 지어졌습니다. 이름 그대로 정말 꽃이 피기 시작하면 꽃샘추위가 시작됩니다. 꽃샘추위는 한국의 봄철에서 발생하는 기상 현상입니다. 따뜻한 날씨가 이어지다가 갑자기 기온이 급격하게 떨어지면서 낮과 밤의 기온차가 커지는 것이 특징입니다. 대한민국의 대부분의 지역에서 발생합니다. 그렇다고 해서 우리나라에서만 발생하는 현상은 아닙니다. 일본이나 중국 등에서도 봄철에 갑자기 기온이 낮아지거나, 눈비가 오는 등의 기상현상을 의미하는 단어들이 있습니다. 꽃샘추위 ..

안녕하세요. 오늘은 대체공휴일 적용대상에 대한 반가운 소식을 가지고 찾아왔습니다. 바로 석가탄신일과 성탄절(크리스마스)이 대체공휴일 확정이 되었습니다. 오늘은 대체공휴일 적용대상과 2023 대체공휴일, 부처님 오신날 대체공휴일에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 대체공휴일 적용대상 공휴일이 토요일 또는 일요일이거나, 다른 공휴일과 겹치면 그 다음 첫 번째 비공휴일이 대체공휴일로 지정하는 것이 우리나라의 대체공휴일 제도입니다. 기존의 대체공휴일 적용대상은 설연휴, 어린이날, 광복절 등 총 7개 공휴일이었습니다. 하지만, 이번에 부처님 오신 날(음력 4월 8일)과 성탄절(크리스마스 12월 25일)이 포함되어, 최종적으로 대체공휴일 적용대상은 아래와 같습니다. 설연휴 : 음력 12월 31일~1월 1,2일 3.1절..

곧 다가오는 5월은 많은 직장인들을 울리고 웃게 만드는 한달입니다. 어린이날과 어버이날이 있어서 지갑이 얇아지는 반면, 쉬는 날이 많아서 웃으며 기다리는 분들도 많이 계십니다. 특히 근로자의 날 휴무에 대해서 가장 관심이 많으실 텐데요. 오늘은 근로자의 날 휴무, 노동절, 법정공휴일 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 근로자의날 법정공휴일? 근로자의 날은 전 세계적으로 통용되는 날입니다. 다른 나라에서는 노동절이라고 부르는 경우가 많은데, 한국에서는 매년 5월 1일을 근로자의 날로 정해서 부르고 있습니다. 결론부터 말씀드리자만, 아쉽게도 근로자의 날은 법정공휴일이 아니라 법정휴일입니다. 법정공휴일과 법정휴일, 이름은 비슷하지만 큰 차이가 있습니다. 법정공휴일 대통령이 정한 휴일 (달력에 빨간색 표시가 되..

우리나라 여행객들이 가장 많이 찾는 여행지 중 하나가 바로 베트남입니다. 따뜻한 날씨와 맛있는 음식, 저렴한 물가까지 다녀오신 분들이 다시 찾고 싶은 여행지로 많이 꼽는 곳입니다. 오늘은 베트남 여행에 앞서 꼭 필요한 정보인 베트남 환율 계산법 환전에 관련하여 알려 드리겠습니다. 베트남 환율 베트남 화폐 기준은 '동(Dong)'이라고 부릅니다. 화폐 기준은 VND 입니다. 베트남 화폐는 유독 환율 계산하기가 힘든데요, 그 이유는 화폐 단위가 기본적으로 몇만, 몇십만 되기 때문입니다. 그래서 환율 계산 할 때 아래의 공식에 맞춰서 계산하시면 조금 수월합니다. 기본적으로 베트남에서 10,000 동 단위를 사용합니다. 그래서 아래와 같이 표기를 많이 합니다. 즉 아래 세 표기법은 모두 동일한 금액인 것입니다...

최근에 여행에 대한 수요가 많이 늘어나면서, 공항 입출국 시간이 많이 길어졌습니다. 빠른 입출국을 위해 기내용 캐리어를 준비하는 사람들이 늘어났습니다. 잘못사면 기내 반입이 안될 수도 있으니, 오늘은 기내용 캐리어 사이즈 크기 규정에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 기내용 캐리어 사이즈 여행용 캐리어는 크기에 따라 위탁 수화물용과 기내용 캐리어로 나눠집니다. 목적지에 도착하여 수화물이 나오는 데까지 시간이 오래 걸리기 때문에 최근에는 짐을 줄이고 기내용 캐리어로 움직이는 사람들이 많아졌습니다. 하지만 기내용 캐리어인줄 알고 구입했다가, 반입이 불가하여 낭패를 보는 경우도 있으니, 아래의 내용 참고하셔서 사전에 적절한 기내용 캐리어 사이즈를 구매하시는 것이 좋습니다. 위탁 수화물의 경우 일반석 1개 23kg..

많은 사람들이 고혈압으로 고민하고 있습니다. 하지만 저혈압 역시 우리 몸에는 치명적입니다. 오늘은 저혈압 수치 증상 원인에 대해서 조금 더 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 저혈압 수치 저혈압은 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 미만이거나, 이완기 혈압이 60mmHg 미만인 경우를 말합니다. 하지만 혈압 수치는 개인마다 차이가 있으며, 반드시 다른 증상과 함께 판단해야 합니다. 몇 번 측정해서 혈압이 낮게 나왔다고 해서 저혈압으로 생각하시면 안 됩니다. 아래 게시글에서 혈압 수치 표 참고 하실 수 있습니다. 혈압 정상수치 및 고혈압 낮추는 방법 혈압은 우리 몸의 가장 기초적인 건강 수치 중에 하나입니다. 오늘은 혈압 정상수치 및 고혈압 낮추는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 혈압이란? 혈압은 우리..

무슨 뜻인지는 알고 있지만, 정확한 뜻을 모르고 사용하는 경우가 많습니다. 커뮤니티나 SNS에서 자주 보이는 '뇌피셜' '오피셜' 'OO피셜' 등의 단어 역시 정확한 뜻을 모르고 사용하는 분들이 많더군요. 오늘은 뇌피셜 뜻, 오피셜 뜻, 피셜 뜻에 대해서 알려 드리도록 하겠습니다. 오피셜 뜻 뇌피셜, OO피셜 등의 단어는 전부 오피셜(official) 단어에서 시작 되었습니다. 먼저 '오피셜'의 사전적 뜻을 알아보겠습니다. 오피셜(official) 1. 공적인, 공식적인, 공무상의 2. (책임자가 공인한) 공인된, 정식의 정보나 소식, 발표 등이 공식적으로 전해진 것을 우리는 오피셜 소식, 줄여서 오피셜이라고 부릅니다. 예를 들어 연예인들의 열애설, 이혼설 등이 먼저 SNS 상에서 소문이 돕니다. 이때까..

요즘 뉴스에 자주 나오는 구상권이란 단어가 있습니다. 조금 생소한 단어인데, 오늘은 구상권 뜻, 구상권 청구란 등 구상권이란 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 구상권 뜻 구상권을 한마디로 정의하자면, 너의 잘못/빚 등을 내가 대신 갚았으니, 내 돈을 달라고 요구할 수 있는 권리를 말합니다. 즉, 너를 위해서 내가 쓰지 않아도 될 돈을 썼으니, 너가 나에게 그 돈을 줘야한다고 요구할 수 있는 권리를 말하는 것입니다. 다시 말해서, 타인을 위하여 재산상의 이익을 부여한 자가 그 타인에 대해서 가지는 상환청구권을 의미하는데요. 말이 조금 어렵습니다. 쉽게 말하면 타인 A를 위해 내가 갚은 돈을 나중에 A에게 청구할 수 있는 권리를 말합니다. 즉, 친구가 돈을 빌릴 때, 내가 보증을 서줬는데, 친구가 그 돈을 못..

혈압은 우리 몸의 가장 기초적인 건강 수치 중에 하나입니다. 오늘은 혈압 정상수치 및 고혈압 낮추는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 혈압이란? 혈압은 우리의 혈액이 동맥을 통과할 때 동맥벽에 가하는 압력을 뜻합니다. 심장에서 출발한 혈액이 동맥으로 흐르는데, 이때 동맥벽에 가하는 압력이 혈압입니다. 혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압 두 가지로 나누어집니다. 수축기 혈압은 심장이 수축하면서 동맥에 힘을 가할 때 나타나는 최고 압력을 말하며, 이완기 혈압은 심장이 이완하면서 동맥 내부의 압력을 낮추는 최저 압력을 말합니다. 따라서 혈압은 수축기 혈압/이완기 혈압으로 표시합니다. 예를 들어 120/80mmHg는 수축기 혈압이 120이고, 이오나기 혈압이 80인 것을 의미합니다. 혈압 정상수치 혈압 정상수..

아침 저녁으로 추운 환절기는 우리의 건강이 많이 약해지는 시기입니다. 면역력을 높이는 방법과 면역력에 좋은 음식 10을 통해 건강을 유지하시기 바랍니다. 면역력을 높이는 방법 평소에도 면역력은 건강을 유지하는데 많은 도움이 됩니다. 하지만 환절기에는 건강이 많이 약해지는 시기입니다. 환절기에 더욱 중요한 면역력을 높이는 방법에 대해서 몇가지 알아보도록 하겠습니다. 1. 올바른 식습관 면역력을 유지하기 위해 가장 중요한 것은 바로 영양가 있고 균형잡힌 식단을 유지하는 것입니다. 특히 패스트푸드, 인스턴트음식 등에 익숙해진 현대인들이 겪고 있는 영양 불균형은 면역력 유지에 도움이 되지 않습니다. 신선한 과일과 채소, 고기, 생선, 견과류, 콩 등 다양한 식품을 균형있게 섭취하는 것이 중요하며, 특히 비타민 ..