치매 초기증상 8가지 그냥 넘기지 마세요

치매는 정상적이던 지능이 대뇌의 질환 때문에 저하된 것을 말합니다. 뇌 기능이 손상되어 인지 기능이 지속적으로 저하되어 일상생활에 문제가 있는 상태를 말합니다. 인지 기능이란 기억력, 언어 능력, 시공간 파악 능력, 판단력, 사고력 등 다양한 지적 능력을 의미합니다.

 

 

치매의 원인은 매우 다양하지만 알츠하이머병과 혈관성 치매가 가장 많습니다. 그 외에도 전두엽 및 측두엽 퇴행, 루이체 치매, 파킨슨병 등의 퇴행성 뇌질환에 의해서도 발병할 수 있습니다. 오늘은 치매 초기증상 8가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

치매 초기증상 8가지

치매를 일으키는 질환은 80가지 이상으로 알려져 있습니다. 하지만 대표적인 치매 초기 증상은 다음과 같습니다.

 

1. 무기력함

치매의 초기 증상 중 가장 쉽게 확인할 수 있는 것이 바로 무기력감입니다. 치매 초기에는 자발적으로 어떤 행동이나 일을 하려고 하지 않는 특징이 있습니다. 옷을 입거나, 먹거나, 씻거나 등의 일상생활 대부분을 스스로 하려고 하지 않습니다.

 

 

2. 기억력 감퇴

건망증과 치매는 비슷하면서도 다릅니다. 건망증은 약간의 힌트나 단어, 키워드 등을 통해 기억을 해낼 수 있지만, 치매는 뇌의 손상으로 인해 인지기능이 무너졌기 때문에 기억하지 못하는 경우가 더 많습니다.

 

 

3. 성격 변화

평소에 온화하고 인자한 성격의 사람도 치매를 앓게 되면 감정을 다스리기 힘들어지고 갑자기 화를 내는 경우가 많아집니다. 갑작스럽게 성격의 변화가 생긴다면 치매의 초기 증상일 수 있습니다.

 

 

4. 장소 인지 어려움

자신이 있는 위치나 장소 등의 방향 감각을 잃어버리는 것은 대표적인 치매의 증상 중 하나입니다. 치매가 심해질수록 이러한 증상이 강하게 나타나기 때문에 주의하는 것이 좋습니다.

 

 

5. 수면 변화

치매와 수면무호흡증과의 연관성을 조사한 연구 결과를 보면 치매를 앓고 있을 때 수면무호흡증이 발병할 수 있다고 합니다. 수면 무홉흡증이 있는 경우 저산소증, 수면 분절 등의 기전을 통해 코르티솔 농도가 높아져 치매를 유발할 수 있다고 합니다. 치매 초기 증상으로 잠자리에 쉽게 들지 못하며 잠버릇이 생기거나 불면증이 나타날 수 있습니다.

 

 

6. 망상

뇌 질환의 일종인 치매는 여러가지 환각과 같은 망상을 불러올 수 있습니다. 갑자기 귀신이 보인다고 하거나, 일어나지 않은 일인데도 자신이 경험했다고 착각하는 증상은 치매의 초기 증상일 수 있습니다.

 

 

7. 입맛 변화

갑자기 입맛이 바뀌어 단것을 찾거나 유통기한이 지난 음식을 먹으려 하는 증상 또는 평소와 달리 갑자기 변화된 입맛을 보인다면 치매 전조 증상일 수 있습니다. 이는 뇌에 음식에 대한 정보가 제대로 전달되지 않아 일어나는 증상입니다.

 

특히 단맛과 짠맛 등의 자극적인 맛에 둔감해지기 시작한다면 복합적인 질병으로 발생할 수 있으니 치매 가능성이 높은 사람의 경우 주변에서 평소 입맛 변화를 체크하는 것이 중요합니다.

 

 

8. 실금

치매가 진행되면 소변을 보고 싶다는 욕구를 잘 느끼지 못하거나, 소변이 나오기 전 화장실에 제때 도착하지 못하는 경우가 생기기 시작합니다. 실금 증상은 환자 본인도 매우 당황하고 자존감에 치명적으로 작용하는 증상이기 때문에 주변 가족들의 이해와 적절한 대응이 매우 중요합니다.

 

 

치매 초기증상 자가진단

1. 무기력하고 우울감이 있다 (O / X)
2. 말을 하려다 자주 까먹는다 (O / X)
3. 감정 기복이 심하여 화를 잘 낸다 (O / X)
4. 물건을 어디에 두었는지 자주 잊어버린다 (O / X)
5. 같은 것을 물어본다는 이야기를 자주 듣는다 (O / X)
6. 최근에 일어난 일을 기억하지 어렵다 (O / X)
7. 필요한 물건을 사러 갔다가 그냥 오는 경우가 많다 (O / X)
8. 물건을 놓고 오거나 잃어버리는 일이 많다 (O / X)
9. 자신의 생일이나 가족의 생일을 기억하지 못한다 (O / X)
10. 자주 사용하는 전화번호를 기억하기 어렵다 (O / X)
11. 사람의 이름을 기억하기 어렵다 (O / X)
12. 잘 아는 곳에서 길을 잃어버린 적이 있다 (O / X)
13. 가스불, 콘센트 등의 끄는 것을 잊어버리는 경우가 많다 (O / X)
14. 젓가락질이 어렵다 (O / X)
15. 단순한 계산이 어렵다 (O / X)

 

위의 15개 문항 중에 본인에게 일어나는 증상에 O, X 체크를 하여 아래와 같이 판단할 수 있습니다.

 

• 0~5개 : 간단한 건망증
• 5~10개 : 치매 초기증상일 수 있으니, 병원에서 진료를 받을 것을 추천함.
• 10개 이상 : 치매 가능성이 높기 때문에 병원에서 치료와 상담을 받을 필요가 있음

 

 

치매 증상을 예방하거나 개선하기 위해서는 금연, 금주, 규칙적인 운동, 독서, 퍼즐 등을 통해 두뇌 활동을 촉진하는 것이 좋습니다. 또한 염분 섭취를 줄이고 신선한 과일과 채소를 많이 먹는 것도 도움이 됩니다.

 

그리고 무엇보다 중요한 것은 치매 초기 증상이 왔을 때는 가급적 빨리 병원에 방문하여 전문가와의 상담과 진료를 받는 것입니다.

 

 

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